全年中超只有4段时间比较长的暂停都留给国足备战40强赛和12强赛，分别是3月14日4月3日之间，第4轮至第5轮5月22日6月13日之间，第12轮到第13轮7月18日8月2日之间，第18轮到第19轮8月2日9月13日之间，第22轮到第23轮一按照中超联赛16支俱乐部双循环主客场赛制。

中超决赛赛程在2020年1月7日下午，中国足协在官方网站上公布了2020赛季中超中甲中乙联赛及足协杯赛竞赛日历根据日历显示，2020赛季中超联赛将于2月22日开战，10月31日收官足协杯决赛首回合将在11月21日开战，次回合将在12月5日。

片刻后，黄海直塞，朱建荣得球小角度的单刀机会，但一脚射在边网上在比赛开场之后青岛黄海和天津泰达的比赛节奏很快，双方一改之前的慢热，但是两队的防守也非常不错，所以在比赛进行了十几分钟仍旧没有产生进球，但是赛场上却上演了搞笑的一幕，作为本场比赛主裁判的金京元在吹罚比赛的时候太投入了。

13第十三轮广州恒大vs青岛黄海7月11日，主场14第十四轮广州恒大vs大连一方7月18日，客场15第十五轮广州恒大vs河南嵩山龙门7月25日，客场16第十六轮广州恒大vs上海上港8月1日，主场17第十七轮广州恒大vs天津泰达8月8日，客场18第十八轮广州恒大vs。